在2016年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 264.40克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Ленивая Овсянка. 午餐: Плов с Курицей, Творожная Масса, Чай, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Кролик Тушеный, Овощи Гриль. 小食/其他: Творожная Масса, Цикорий с Молоком, Мандарины, Яблоко, Киви, Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|