在2016年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2927 千卡
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脂肪: 85.03克 | 蛋白质: 114.17克 | 碳水物: 444.17克.
早餐: Banana da Terra, Suco de Laranja, Mamão, Pão Francês, Queijo Gouda. 午餐: Arroz Branco (Longo, Cozido), Peixe Cação, Moqueca de Peixe. 晚餐: Danone Iogurte Grego, Farinha Branca, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ceviche. 小食/其他: Belvita Mel e Cacau, Banana da Terra, Kibon Sorvete Napolitano, Sorvete, Kibon Sorvete de Creme. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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