在2016年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 25.83克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Кабачковые Оладьи, Fazer Хлебцы Овсяные. 晚餐: 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Шармель Пастила. 小食/其他: Красное Яблоко, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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