在2016年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 53.27克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква. 午餐: Мясо Кролика. 晚餐: Омлет или Яичница, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Nutrex Lipo6. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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