在2016年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 29.54克 | 碳水物: 10.94克.
早餐: Ovo Mexido, Sadia Bacon, Aurora Linguiça Paio. 小食/其他: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Qualitá Ameixa Seca sem Caroço. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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