在2016年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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116.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 26.94克.
早餐: Omelett oder Rührei mit Pilzen, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot, Kaffee. 午餐: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 晚餐: Kartoffelsalat, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Rindersteak (Nur mager gegessen). 小食/其他: Eberswalder Wiener Würstchen. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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