在2016年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 183.79克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Нестле Хлопья Фитнесс. 午餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кофе Латте, Клубника с Сахаром, Банан. 更多的......
|
|
|
|