在2016年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 131.58克 | 碳水物: 204.24克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Bio Alimenti Fiocchi di Avena. 午餐: Cirio Concentrato di Pomodoro, Land Formaggio Spalmabile Light, Delizie del Sole Funghi Champignon, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon. 小食/其他: Pavesini Pavesini. 更多的......
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1969 千卡
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运动:
Pedometro - 1 小时, 站立 - 6 小时 和 30 分钟, 坐着 - 5 小时 和 30 分钟, 清洁 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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