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2016年12月3日
Cosmopolitan2016的日记, 2016年12月3日
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Jeah 💪🏻
68.8 公斤
最近减少:
25.2 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年12月3日:
293 千卡
脂肪: 10.22克 | 蛋白质: 9.91克 | 碳水物: 37.98克.
午餐:
Lebkuchen, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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