在2016年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 54 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 32.85克 | 碳水物: 210.81克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Огородников Лечо Болгарское, Соленые Огурцы с Укропом, Огородников Лечо Болгарское, Сарделька, Кабачки Тушеные. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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