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brianvanniekerk
日记
2016年12月2日
brianvanniekerk的日记, 2016年12月2日
brianvanniekerk的个人资料
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在2016年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
96.7 公斤
最近减少:
16.3 公斤
.
还有:
11.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年12月2日:
655 千卡
脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 27.73克 | 碳水物: 73.36克.
早餐:
Almonds, Date, Whole Milk, Whole Milk.
更多的......
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