在2016年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 20.92克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 77.78克.
早餐: Белый и Дикий Рис. 午餐: Белый и Дикий Рис. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Гранат, Марципан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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