在2016年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 43.31克 | 碳水物: 151.19克.
早餐: bittersweet baking chocolate bar, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 午餐: Butter (Salted), Red Potatoes (Flesh and Skin). 晚餐: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Sausage Chili. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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