在2016年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 90.00克.
早餐: Bananas. 午餐: Nutritech 100% Pure Whey, Woolworths Berry Smoothie, Cheddar Cheese, Low Carb Lifestyle Low Carb Bread. 小食/其他: SPAR Brown Wraps, Cheddar Cheese, Spinach. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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