在2016年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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704 千卡
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脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 25.76克 | 碳水物: 8.69克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 晚餐: White BBQ sauce, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Pace Pico De Gallo, Baby Spinach. 小食/其他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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