在2016年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 186.10克.
早餐: Bananas, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. 午餐: Marie Callender's Chicken Pot Pie. 晚餐: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Egg, Canola Vegetable Oil, Turkey Meat, Corn, White Rice. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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