在2016年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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115.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 12.95克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 54.85克.
早餐: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Milk, Chicken Drumstick Meat, Goldenvale Wheat Biscuits, Coffee with Milk, Jalna Fat Free Natural Yoghurt. 午餐: Shrimp (Cooked), Obento Rice Wine Vinegar, Spring Onions, Subway Capsicum (3 Strips), Tomatoes, Lite n' Easy Baby Leaf Salad. 晚餐: Snapper (Fish) (Mixed Species), Coffee with Milk, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Barbecue Flavor Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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