在2010年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1913 千卡
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脂肪: 151.34克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 35.72克.
早餐: Bacon, Pumpkin MIM. 午餐: cheddar, mayo, lighthouse ranch, broccoli, large patty ground beef. 晚餐: beef steak, lighthouse ranch, lettuce. 小食/其他: heavy whipping cream, atkins shake. 更多的......
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2640 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 休息 - 4 小时 和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 20 分钟, 坐着 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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