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menos que 30 gramas de carbo
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93.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 33.71克.
早餐: Presunto Fresco, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 午餐: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Acerola, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Quiabo Cozido, Almeirão. 晚餐: Smirnoff Vodka, Frango (Empanado e Frito). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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