在2016年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 283.73克.
早餐: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе без Кофеина, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Шармель Пастила, Maltagliati Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Сахар, Рис Вареный, Котлета Рыбная. 小食/其他: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Активия Питьевая Натуральная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|