在2016年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 173.53克.
早餐: Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Блинчики из Овсяного Толокна, Брест Литовск Сметана 20%, Белая Дача Свежая Капуста, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. 午餐: Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока, Картофель Отварной, Помидоры. 小食/其他: Ватрушка с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|