在2016年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 26.06克 | 碳水物: 178.44克.
早餐: Яблоко, Вареники с Картошкой, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 午餐: Куриный Суп Лапша, Варенье. 晚餐: Dove Молочный Шоколад, Пирог с Капустой. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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