在2016年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2307 千卡
|
脂肪: 124.41克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 222.40克.
早餐: Творог 5%. 午餐: Картофельное Пюре. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, под Водочку Пельмени, Хлеб Черный, Борщ. 小食/其他: Сгущенка, Простоквашино Сливки 20%, Слобода Майонез, Белый Замок Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|