在2016年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
620 千卡
|
脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 35.31克.
早餐: Вареное Яйцо, Апельсин, Чай, Вода (в Бутылке). 午餐: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Свиная Корейка (Вырезка), Чай. 晚餐: Чай, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Грейпфрут, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе, Кофе, Кофе, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|