在2016年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2200 千卡
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脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 138.68克 | 碳水物: 324.42克.
早餐: Hero Portie Fruit Mango Perzik, Body & Fit Creapure Creatine, Body & Fit Whey Perfection, Brinta Brinta. 午餐: Sinaasappelen, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Body & Fit Whey Perfection, Granny Smith Appels. 晚餐: Boter, Sperziebonen, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Valess Sate. 小食/其他: Napoleon Zuurballen, Dextro Energy Druivensuiker, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Perfection. 更多的......
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