在2016年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 166.42克.
早餐: Activia Natuur Mager. 午餐: Ei, Mayonaise, Delhaize Geraspte Wortelen, Komkommer (met Schil), Tomaten, Sla, Délifrance Baguette. 晚餐: Bruine Boterham, Delicato Witloofrolletjes met Ham. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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