在2016年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 50.70克 | 碳水物: 113.35克.
早餐: Chick-fil-A Buffalo Sauce, Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Egg White Chicken Grill, Druckerlabs Intramax 415 Vitamins Peach Mango, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Kroger Fiber Gummies, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health. 小食/其他: Just Jane By Sweet Lady Jane Brown Sugar Raspberry Bars, Ralphs Carbmaster Blackberry Yogurt. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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