在2016年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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953 千卡
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脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 50.91克 | 碳水物: 95.04克.
早餐: Curcuma, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Limão. 午餐: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Alface, Laranja Pêra, Cenouras. 晚餐: Itambé Leite Fermentado, Tomates Cereja, Ovo, Vagem Cozida, Alface, Cenouras, Cebolas. 小食/其他: Castanha-do-Pará, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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