在2016年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 138.19克.
早餐: Domatesler, Domatesler, Süt, Muratbey Tel Peyniri, Yeşil Zeytin. 午餐: Haşhaşlı Çörek, Elma, Ispanak Yemeği. 晚餐: Mandalina. 小食/其他: Çörek. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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