在2016年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
473 千卡
|
脂肪: 21.25克 | 蛋白质: 14.78克 | 碳水物: 56.44克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Сахар, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Колбаса Докторская, Real Хлеб Луковый. 小食/其他: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Сахар, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|