在2016年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 21.96克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 83.58克.
早餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Ayam Penyet, Tahu Goreng, Tempe. 晚餐: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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