在2016年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 260.94克.
早餐: Каждый День Булочка Сдобная, Блины, Сгущенка, Био Баланс Айран, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Kozel Пиво Темное, Карат Сыр Творожный Violette, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Ашан Хлеб Паве Гурман, РИФ Муксун Холодного Копчения, Борщ. 晚餐: Славянка Золотой Степ, Зеленое Яблоко, Ашан Гранат, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка". 小食/其他: Бургер Кинг Мороженое Рожок. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|