在2012年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2258 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 182.88克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Rum. 晚餐: Brussels Sprouts, Mini Croccantini, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Mahi Mahi, All Natrual Potstickers, Potsticker Sauce, Manchego Cheese, Dubliner Irish Cheese. 小食/其他: Fat Free Fig Newtons Cookies (Packs 2 Go!), Oven Browned Turkey Breast, Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Granola Thins - Dark Chocolate. 更多的......
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2491 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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