在2016年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2250 千卡
|
脂肪: 105.57克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 197.44克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. 午餐: Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Nature Valley Apple Crisp. 晚餐: Guinness Пиво, Атяшево Охотничьи Колбаски, Капуста Тушеная без Масла, Сыр Российский, Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|