在2016年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 37.78克 | 碳水物: 47.82克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. 午餐: Кофе Латте. 晚餐: Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Tyrrells Veg Crisps. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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