在2016年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 221.38克.
早餐: Breakfast Coffee. 午餐: Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Zucker, Espresso. 晚餐: Creme Brulee, Schinken (Extra mager), Zucker, Espresso, Grappa, Pizza Margarita. 更多的......
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2868 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 购物 - 30 分钟, Home Training - 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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