在2016年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 93.45克 | 蛋白质: 38.63克 | 碳水物: 8.11克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 午餐: Turkey Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Turkey Dark Meat, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Baby Spinach, Pace Pico De Gallo, White BBQ sauce. 小食/其他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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