在2012年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 76.94克.
早餐: Dole Banana, Syntha-6 Protein Powder, Tap Water at home. 午餐: Original Club Crackers, Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board), Mini Pepperoni, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Diced Ham, LiteHouse Organic Ranch Dressing, Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: Bottled Water, Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Stevia Extract in the Raw, Tap Water. 更多的......
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稳定体重
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