在2016年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 250.80克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творожная Запеканка, Икра Красная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная. 午餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Батон, Майонез, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. 晚餐: Зефир, Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе с Сахаром, Лечо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Магнит Хурма, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|