在2016年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 92.39克 | 蛋白质: 57.99克 | 碳水物: 253.73克.
早餐: Spar Десерт Вишня в Йогурте, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. 晚餐: Чай с Сахаром, Луговая Свежесть Плавленый, Копченый Сыр, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. 小食/其他: Good Food Смесь Ореховая, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|