在2016年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 162.61克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Pralinki, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. 午餐: 7 Days Rogalik, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. 晚餐: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Papryka Faszerowana. 小食/其他: Milka Czekolada Mleczna, Pudliszki Ketchup Pikantny. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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