在2016年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 47.80克.
早餐: Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Charlie's Pride Roast Beef, Scrambled Egg, Lucerne Salted Caramel creamer, Coffee. 午餐: Great Value Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix Sticks, Water, Pure Protein Plus Apple Pie Bar. 晚餐: Grape Tomatoes, Kroger Salad Shrimp, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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