在2016年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2081 千卡
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脂肪: 104.45克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 227.44克.
午餐: Wetherspoon Onion Rings, Burger King Chilli Cheese Bites (4), Burger King Veggie Bean Burger, Co-Op Jam Tarts. 晚餐: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Marks & Spencer Greek Salad Bowl (223g). 小食/其他: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Co-Op Jam Tarts, Twinings Pure Peppermint Tea, Twinings Pure Peppermint Tea, Coffee with Milk. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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