在2012年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 82.48克 | 蛋白质: 153.39克 | 碳水物: 71.76克.
早餐: Baby Carrots, Coconut Manna, Avocados , Almond Butter, Broccoli , True Protein Pea pp, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Navels Oranges . 午餐: Vinaigrette Dressing, BBQ Chicken. 晚餐: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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