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Charm4u的日记, 2016年11月23日

Still doing smoothies but I barely get any time to log my food. No exercise but I will try harder to do some
120.9 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 39.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月23日:
998 千卡 脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 117.50克.   早餐: Hard-Boiled Egg, ACV detox drink. 午餐: Sweet Potato, Chicken Thigh, Cucumber (with Peel). 晚餐: Spinach, Bananas, Silk True Almond Unsweetened. 小食/其他: Apples, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Compliments Whole Baby Carrots, Kraft Smooth Light Peanut Butter. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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