在2016年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 90.10克 | 蛋白质: 110.85克 | 碳水物: 220.24克.
早餐: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 午餐: McDonald's Grand Chicago Classic, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Chicken McNuggets (4). 晚餐: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Activia Les Matins Vanille, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Haricots Verts, Charal Bifteck, Lidl Surimi. 小食/其他: Délices de Kerloch Crêpe Chocolat, Gerlinéa Barres Chocolat. 更多的......
|
稳定体重
|