在2016年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 84.43克.
早餐: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Батон, Сосиски Молочные. 午餐: Котлета Свиная, Тунец в Масле (Консервы), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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