在2016年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 206.99克.
早餐: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: SPAR Рататуй, Русское Море Горбуша Запеченная. 晚餐: Good Food Сладкая Смесь. 小食/其他: Груши, Окей Виноград Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|