在2016年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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119.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 156.99克.
早餐: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Kaffee mit Milch, Quark, Roggenvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine. 午餐: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Kaffee, K-Classic Salami, Lätta Halbfettmargarine. 晚餐: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, K-Classic Kochhinterschinken, Tomaten, Roggenvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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