在2016年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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130.4 公斤
最近减少: 55.6 公斤.
还有: 62.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 107.11克 | 碳水物: 44.45克.
早餐: Metamucil Sugar Free Metamucil, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Lay's Wavy Original Potato Chips. 午餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Great Value Green Olives with Pimento. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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